1 kyu
|
Nage-waza - technika rzutów
Techniki podstawowe
Te-waza - rzuty ręczne
Koshi-waza - rzuty biodrowe
Ashi-waza - rzuty nożne
Sutemi-waza - rzuty poświęcenia
|
Nage-waza - technika rzutów
Techniki uzupełniające
Te-waza - rzuty ręczne
Koshi-waza - rzuty biodrowe
Sutemi-waza - rzuty poświęcenia
|
|
Katame waza - tech. obezwładnień
Techniki podstawowe
Kansetsu-waza - dźwignie
Shime-waza - duszenia
|
Katame-waza - tech. obezwładnień
Techniki uzupełniające
Kansetsu-waza - dźwignie
Shime-waza - duszenia
|
Na 1 kyu obowiązuje również znajomość wszystkich rzutów z Go-kyo.